Открой для себя Дагестан и обрети новых друзей в йога-туре за семь дней!

3 - 9 мая 2025

топ - локаций - море йоги - горы впечатлений
Программа тура
Это путешествие для вас
если вы:

Любите общаться
цените новые знакомства и атмосферу единомышленников
Обожаете путешествия
стремитесь узнавать культуру и традиции новых мест
Интересуетесь йогой и медитацией
практикуете осознанность и заботитесь о внутреннем состоянии
Выбираете нестандартные маршруты
предпочитаете активные и тщательно продуманные путешествия
Копите впечатления, а не вещи
вдохновляетесь опытом новых приключений
Заботитесь о здоровье
стремитесь к балансу духовного и материального
ПОДРОБНЕЕ О ТУРЕ

Вас ждут:
Утренние занятия на свежем воздухе
Дыхательные техники запустят механизм естественного оздоровления. Суставной разогрев подготовит тело к практике. Комплекc «приветствие солнца» проработает и вытянет мышцы всего тела. Обязательное расслабление в конце практики снимет напряжение и подарит телу лёгкость.
Медитации у подножия гор
Практика концентрации или сосредоточения ума помогут достичь внутреннего равновесия и спокойствия. Попробуем мысленно воссоздать образ горы и удерживать его в сознании. Затем перенести образ внутрь себя и почувствовать качества горы в своём теле. Это поможет сфокусироваться и отбросить лишнее, что полезно при решении жизненных проблем.
Обзор местных достопримечательностей
До 8 часов в день с профессиональным гидом по самым знаковым местам Дагестана.
Погружение в культуру и быт
Национальные блюда дагестанской кухни. Общение с местными жителями. Экскурсия в ремесленные мастерские.
ЧИТАТЬ ОТЗЫВЫ

Программа по дням

Где будем жить?
Высокогорный отель на высоте 1800 метров над уровнем моря.
Вас ждут 3-х и 4-х местные номера с панорамными окнами и всем необходимым для комфортного проживания.
  • национальные блюда из натуральных и экологически чистых продуктов от местных производителей
  • лобное место у костра
  • площадки для занятий
  • головокружительные виды на 360 градусов
  • целебный воздух и тишина


Кто ведет тур?
Екатерина Ярославцева

  • 7 лет личной практики
  • 6 лет преподавательской деятельности
  • 1300 часов обучения в Международной школе йоги в Индии
  • 3000 часов групповых занятий
  • 120 индивидуальных сеансов медитации и звуковой терапии
  • 20 тематических туров и йога-событий
Я преподаю в традиции классической хатха-йоги от первоисточников. Передаю знания и опыт без искажения, адаптируя их к современным условиям жизни. Я верю в животворящую силу йоги без побочных эффектов. С радостью помогу вам освоить базовые позиции, техники концентрации и расслабления. С меня - безопасное пространство, поддержка и вдохновение. С вас - желание пробовать новое. До встречи, на ковриках!


БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Гид-экскурсовод
Привет! Меня зовут Алмаз, я выпускница школы туризма в Махачкале. Вот уже три года я гид-экскурсовод по Дагестану. Я родилась и выросла в этом крае. Люблю людей, новые лица. Щедро делюсь красотами республики с каждым, кто решит открыть для себя этот удивительный уголок планеты. Расскажу о традициях, обычаях и легендах, которые делают Дагестан таким особенным. Мы попробуем национальные блюда: чуду, хинкал и урбеч. Познакомимся с местными мастерами, которые сохраняют древние ремесла. Уверена, ваше путешествие будет незабываемым. Вы увезёте с собой горы впечатлений и море фотографий. Давайте вместе откроем для себя этот удивительный край!
До встречи, в Дагестане!

Цена тура

49900 рублей

Включено:

+ размещение в 3-х и 4-х местных номерах

+ двухразовое питание (завтрак/обед)

+ занятия йогой

+ экскурсии (входные билеты, джипы, катер)

+ трансфер и гид

+ трансфер в день заезда


Не включено:

- перелёт до Махачкалы и обратно;

- трансфер в аэропорт в день отъезда

- питание вне программы

64900 рублей

Включено:

+ одноместное размещение

+ двухразовое питание (завтрак/обед)

+ занятия йогой

+ экскурсии (входные билеты, джипы, катер)

+ трансфер и гид

+ трансфер в день заезда


Не включено:

- перелёт до Махачкалы и обратно;

- трансфер в аэропорт в день отъезда

- питание вне программы


Отзывы

Часто задаваемые вопросы
Оставьте заявку !
Заполните форму, чтобы забронировать место в йога-туре или записаться на консультацию. Мы свяжемся с вами для подтверждения участия и ответим на все ваши вопросы.